痛风膝盖肿胀可通过冷敷、热敷、贴膏药、服用抗炎止痛药物等方式来消除。具体如下：
一、冷敷：当膝盖出现肿胀疼痛症状时，适当对局部进行冷敷。冷敷过程能起到一定止痛作用，也有助于减轻疼痛症状。
二、热敷：若超过24小时肿胀仍未好转，可对局部进行热敷。热敷能促进血液循环，对缓解痛风膝盖肿痛有帮助。
三、贴膏药：肿胀情况较严重时，可采用贴膏药的方式改善。贴膏药有助于促进局部血液循环，能缓解症状，同时要做好膝盖部位的保护工作，避免其受凉。
四、服抗炎止痛药物：痛风常用的止痛药物有非甾体类抗炎药物、糖皮质激素类、秋水仙碱类。1.非甾体类抗炎药物：能显著缓解关节疼痛、肿胀，常见代表药物如布洛芬、塞来昔布等，疼痛缓解后逐渐减量至停用。2.糖皮质激素类：可抑制人体免疫，起到抗炎、消肿作用，多用于肾功能不全、秋水仙碱无效的患者，常用药物有泼尼松、甲泼尼龙等，因激素长期应用副作用显著，需在医生指导下用药。3.秋水仙碱：主要应用于痛风急性期，主要起抗炎止痛作用，应在医生指导下用药。
总之，对于痛风膝盖肿胀可根据具体情况选择上述合适的方法来缓解症状。但在进行任何治疗时，都应遵循专业医生的建议和指导，以确保治疗的安全和有效性。