经常胃胀打嗝可能由多种原因引起。一般来说，饮食因素是常见原因之一，比如一次性进食过多产气食物，像豆类、碳酸饮料等，可能在1小时内就会出现胃胀打嗝情况。
一、饮食因素导致
进食过快： 如果吃饭速度很快，会吞咽大量空气，通常在进食后30分钟内就可能出现胃胀打嗝。比如有些人吃饭狼吞虎咽，几分钟就吃完一顿饭，之后很快就会感觉胃胀并频繁打嗝。食物种类： 食用过多易产气的食物，除了豆类、碳酸饮料，还有洋葱、土豆等，也容易引发胃胀打嗝。例如吃了较多洋葱后，可能2 - 3小时内就会出现胃胀打嗝现象。
二、胃部疾病影响
慢性胃炎： 患有慢性胃炎的人，胃的消化功能会减弱，一般在进食后1 - 2小时左右可能出现胃胀打嗝。这类患者胃黏膜存在炎症，食物消化缓慢，就容易导致胃胀打嗝。胃溃疡： 胃溃疡患者也常出现胃胀打嗝，通常在进食后0.5 - 1小时左右开始有感觉。因为胃溃疡会影响胃的正常蠕动和消化，食物在胃内停留时间延长，从而引发胃胀打嗝。
三、胃肠道动力不足
老年人： 老年人胃肠道蠕动功能下降，比年轻人更容易出现胃胀打嗝。一般随着年龄增长，60岁以上老年人胃肠道动力不足的概率会增加，可能在进食后较长时间，如2 - 4小时后仍有胃胀打嗝情况。缺乏运动： 长期缺乏运动的人，胃肠道蠕动也会减慢，同样可能在进食后出现胃胀打嗝。比如长期久坐不运动的人，每餐后都可能有胃胀打嗝现象，持续时间可能达1 - 3小时。