经常胃胀气打嗝可能是饮食不当、胃部疾病、其他疾病等原因所致，可以通过调整饮食、服用药物、手术治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.饮食不当：如果吃饭时速度过快、边吃饭边说话、吃了较多产气的食物（如豆类、红薯、萝卜等），或经常暴饮暴食、大量饮酒，可导致胃内气体过多，出现胃胀气、打嗝的症状。
2.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可导致胃的消化功能下降，使食物在胃内发酵，产生大量气体，引起胃胀气、打嗝。
3.其他疾病：如胆囊炎、胆结石、胰腺炎等，可导致胆汁、胰液分泌异常，影响食物的消化吸收，也可出现胃胀气、打嗝的症状。
4.治疗：
调整饮食：避免食用产气的食物，吃饭时应细嚼慢咽，避免暴饮暴食、大量饮酒。
服用药物：如果是消化不良引起的胃胀气、打嗝，可服用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，帮助消化；如果是胃炎、胃溃疡等疾病引起的，可服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
手术治疗：如果是胃部疾病导致的胃胀气、打嗝，且病情较为严重，或药物治疗效果不佳，可考虑手术治疗。
5.注意事项：患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些有助于消化的食物，如山楂、酸奶等。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。