小腿肚子筋疼可通过物理、手术等方法治疗，其原因常与腿部受凉、外伤、缺钙等有关。
一、腿部受凉：若不注重腿部保暖，使其受凉，会影响局部血液循环，从而引发小腿肚子筋疼。对此，可采取物理治疗来改善，如进行热敷，利用热毛巾或热水袋敷于小腿肚子处，能有效缓解疼痛；还有按摩，通过适当的手法按摩小腿肚子，可促进局部血液循环，减轻症状。
二、外伤：当腿部遭受外伤导致局部软组织损伤时，也会出现小腿肚子筋疼。这时可遵医嘱使用非甾体类抗炎药物来治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，有助于缓解疼痛症状。
三、缺钙：若日常饮食结构不合理等，致使体内钙元素供给不足，引起神经肌肉过度兴奋，就会有这种情况出现。可根据医嘱使用补钙药物进行治疗，例如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙片等。
总之，当出现小腿肚子筋疼时，要根据具体原因采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意腿部保暖、避免外伤，保持合理的饮食结构以确保钙的充足摄入。