使胸部变大的方法主要有以下几种：
1.按摩：
按摩可以促进胸部的血液循环，增加胸部的营养供应，有助于胸部的发育。
每天晚上睡前可以进行胸部按摩，用双手手掌在胸部周围顺时针或逆时针按摩，每次按摩10-15分钟。
2.运动：
运动可以增强胸部肌肉的力量，使胸部看起来更加挺拔。
可以选择一些适合胸部锻炼的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。
3.饮食：
胸部的发育需要足够的营养，因此饮食对于胸部的大小也有一定的影响。
可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。
4.穿戴合适的内衣：
穿戴合适的内衣可以提供足够的支撑，避免胸部下垂，同时也可以让胸部看起来更加挺拔。
应该选择适合自己尺码的内衣，不要过紧或过松。
5.保持良好的姿势：
保持良好的姿势可以让胸部看起来更加挺拔，同时也可以预防胸部下垂。
应该保持挺胸抬头的姿势，不要弯腰驼背。
需要注意的是，胸部的大小主要是由遗传因素决定的，因此通过以上方法只能在一定程度上改善胸部的大小，不能达到完全改变的效果。同时，在进行胸部按摩时，应该注意力度和方法，避免过度按摩导致胸部受伤。如果对胸部的大小非常在意，可以考虑进行隆胸手术，但手术有一定的风险，需要在医生的指导下进行。