晚上睡觉总做梦出汗，可能与以下几种原因有关：
1.生理因素：
环境因素：如果睡眠环境温度过高、盖的被子过厚，可能会导致睡觉时出汗。
生理节律：在晚上睡觉时，人体的体温会自然下降，有些人可能会在这个过程中出汗。
2.心理因素：
压力和焦虑：过度的压力、焦虑或紧张情绪可能会影响睡眠质量，导致多梦和出汗。
情绪问题：一些情绪障碍，如抑郁和躁狂，也可能与睡眠问题和多汗有关。
3.健康问题：
感染：某些感染，如结核病、感染性肺炎等，可能导致身体发热和出汗。
内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，可能导致代谢率增加，引起多汗。
其他疾病：某些慢性疾病，如心脏病、糖尿病、贫血等，也可能影响睡眠并导致多汗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致多汗或影响睡眠。
如果晚上睡觉总做梦出汗的情况频繁发生或严重影响睡眠质量，建议采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持良好的睡眠环境，适当调整室温、被子厚度，避免睡前过度兴奋或紧张。
2.管理压力和焦虑：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来减轻压力和焦虑。
3.建立规律的睡眠时间：尽量保持每天相同的上床和起床时间，有助于调整生物钟。
4.注意饮食和水分摄入：避免在晚上摄入过多咖啡因或饮料，以免影响睡眠。
5.就医咨询：如果多汗问题持续存在或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、疲劳等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法也应因人而异。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果多汗问题是由药物引起的，医生可能会考虑调整药物剂量或更换其他药物。