牙疼缓解疼痛的方法主要有淡盐水漱口、口服药物治疗以及手术治疗，需依据牙疼的具体原因来选取适宜的方式。
一、淡盐水漱口：牙疼时可采用淡盐水漱口。淡盐水具有一定的消炎功效，能够在一定程度上减轻牙齿疼痛的状况。
二、口服药物：
1.若牙齿疼痛大概率是牙龈发炎所致，那么可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊和甲硝唑等药物，它们能起到消炎止痛的作用。
三、手术治疗：如果牙齿疼痛很可能是牙髓发炎引起的，这种情况下可以前往正规医院进行开髓引流手术。通过该手术可以将炎症组织引流出来，从而缓解疼痛。
总之，当出现牙疼时，应根据牙疼的具体原因来选择合适的缓解疼痛方法，以达到较好的治疗效果。