背后长红痘痘的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。背部也是痤疮容易发生的部位之一。建议保持背部清洁，使用温和的清洁剂洗澡，避免过度摩擦和挤压痘痘。可以使用外用药物，如含有过氧化苯甲酰或水杨酸的清洁剂、外用抗生素等。如果症状严重，可能需要口服药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症。常见的病原菌包括金黄色葡萄球菌等。背部容易出汗，潮湿的环境有利于细菌生长，因此毛囊炎在背部比较常见。保持背部干爽，避免过度出汗。可以使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。如果症状严重，可能需要口服抗生素治疗。
3.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。背部湿疹可能与接触性皮炎、皮肤干燥等因素有关。保持皮肤湿润，使用温和的保湿霜。避免接触过敏原，如某些洗涤剂、香料等。可以使用外用糖皮质激素软膏或钙调磷酸酶抑制剂，如糠酸莫米松乳膏或他克莫司软膏。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药或免疫抑制剂治疗。
4.体癣：体癣是由真菌感染引起的皮肤病，通常与接触感染源有关。背部体癣可能通过与他人共用衣物、毛巾、床铺等物品而感染。注意个人卫生，勤换洗衣物，避免与他人共用个人物品。可以使用外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。如果症状严重，可能需要口服抗真菌药物治疗。
5.其他原因：背后长红痘痘还可能与其他因素有关，如药物过敏、内分泌失调、自身免疫性疾病等。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、发热等，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取适当的治疗措施。
总之，背后长红痘痘可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。建议及时就医，避免自行挤压或使用刺激性的化妆品，以免加重症状。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，有助于预防痘痘的发生。