抽烟过肺和不过肺的区别关键在于吸烟方式不一样。抽烟过肺指的是吸烟后从口中吸入再从鼻腔呼出，而抽烟不过肺则是从口中吸入后又从口中呼出。然而，烟里含有诸多如尼古丁、焦油等有害成分，长期吸烟会导致慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等病症，严重情况下还可能增大患癌风险。所以，不管是抽烟过肺还是不过肺，烟雾都会进到肺脏，对人体带来极大危害。在日常生活中要尽快戒烟，同时也要远离二手烟。此外，平时要注重自身饮食健康，多吃新鲜水果、蔬菜以及优质蛋白食物。还要强化自身的体育锻炼，多进行有氧运动。
一、抽烟方式的不同：
1.抽烟过肺：吸烟后从口中吸出然后从鼻腔呼出来。
2.抽烟不过肺：从口中吸入再从口中呼出来。
二、烟的危害：
1.含有大量有害物质：如尼古丁和焦油等。
2.引发多种疾病：会引发慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等。
3.增加患癌几率。
三、应对措施：
1.及时戒烟。
2.远离二手烟。
3.注意饮食健康：多吃新鲜水果、蔬菜及优质蛋白食物。
4.加强体育锻炼：多进行有氧运动。
总之，抽烟不管过肺还是不过肺都对人体有严重危害，要采取积极措施来避免吸烟和接触二手烟，同时保持健康的生活方式。