鼻子过敏且很痒时，可以通过以下方法缓解：1.避免接触过敏原：鼻子过敏是由于接触过敏原后引起的鼻部炎症反应，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。应尽量避免接触过敏原，如佩戴口罩、勤打扫卫生、减少宠物接触等
2.药物治疗：可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。抗组胺药具有抗过敏作用，如氯雷他定、西替利嗪等；鼻用糖皮质激素具有抗炎作用，如布地奈德、糠酸莫米松等。使用药物时应遵循医生的建议，按照说明书使用
3.盐水冲洗鼻腔：使用生理盐水冲洗鼻腔可以减轻鼻黏膜炎症，缓解症状。可以使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾剂进行冲洗
4.免疫治疗：对于过敏性鼻炎患者，免疫治疗是一种长期的治疗方法，可以减轻过敏反应，减少药物的使用剂量。免疫治疗包括皮下注射和舌下含服两种方式，需要在医生的指导下进行
5.其他治疗方法：如激光治疗、冷冻治疗等，但这些方法通常用于严重的过敏性鼻炎患者，需要在医生的评估后进行选择。需要注意的是，如果鼻子过敏症状严重，影响生活和工作，或出现其他不适症状，如鼻出血、嗅觉减退等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，避免过度使用鼻腔减充血剂等。