关键点：灰指甲（指甲癣）止痛方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗，日常要注意相关事项。
一、一般治疗
对于因甲板增厚引起疼痛的患者，可以通过用热水泡脚的方式来软化指甲，然后使用工具将指甲削薄，这样能够在一定程度上缓解疼痛。
二、药物治疗
1.可以口服盐酸特比萘芬片、氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物来控制感染。
2.若疼痛严重，可口服布洛芬缓释片、阿司匹林片等药物来止痛。
三、物理治疗
对于药物治疗效果不佳的患者，可采用激光治疗、光动力治疗等物理方式，能有效抑制病菌扩散，从而减轻疼痛。
日常注意事项：避免使用公共拖鞋、浴巾等物品，以防出现交叉感染；不要穿过紧、过硬的鞋子，防止患处受到摩擦而加重疼痛；保持患处清洁、干燥，避免患甲受到外力冲击，以免加重症状。
总结概况提示：灰指甲患者可通过多种方式来止痛，同时在日常生活中要做好各方面的注意事项，以促进病情的恢复和防止病情的传播、加重。