感冒时通常可以进行按摩足疗，这对疾病的恢复是较为有利的。按摩足疗主要是通过手法来刺激足部相应的穴位，其作用如下：
一、能够促进血液循环加快，实现舒筋活络的效果。
1.血液循环加速有助于身体各部位更好地获得养分和氧气，从而能维持良好的生理功能。
2.舒筋活络可缓解身体的紧张和僵硬状态，让人感觉更为舒适。
二、有利于激发人体的免疫能力，增强人体的抗病能力。
1.当免疫能力被激发后，能更有效地对抗病原体的侵袭。
2.抗病能力的增加可促使身体更快地从感冒状态中恢复过来。
感冒属于急性呼吸道感染性疾病，往往会出现不同程度的鼻塞、流涕、打喷嚏等现象，而进行按摩和足疗对缓解这些症状有一定帮助，能够让人处于相对舒适的状态，所以感冒期间是可以进行按摩和足疗的。平时要保持健康的生活方式和规律的作息，还要避免接触二手烟以预防呼吸道感染的发生。总之，感冒时合理进行按摩足疗有一定益处，同时日常也应注重良好生活习惯的养成以维护身体健康。