性生活后清洁的重点在于对外生殖器、阴道以及肛周进行清洁。以下是具体的清洁建议：
1.清洗外生殖器：性生活后，男女双方都要及时排尿，并且对外生殖器进行清洗，避免细菌通过尿道口逆行感染。清洗时要注意从前向后清洗，先清洗外阴，再清洗肛门。
2.清洁阴道：如果没有怀孕的计划，性生活时需要采取避孕措施，比如使用避孕套。如果避孕套使用不当，可能会导致精液进入阴道内，从而增加怀孕的几率。性生活后可以使用温水清洗阴道，将精液冲洗出来，降低怀孕的几率。
3.清洗肛周：性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物可能会沾染到肛周，容易滋生细菌，引起感染。因此，性生活后要及时清洗肛周，保持局部清洁干燥。
需要注意的是，性生活后不要使用刺激性的清洁产品，以免引起局部不适。如果在性生活后出现了外阴瘙痒、白带异常等症状，可能是感染了阴道炎或其他妇科疾病，需要及时就医，进行治疗。