胃食管反流主要指反流性食管炎、胆汁反流性胃炎等疾病，不存在绝对最快的恢复方法。患者应及时通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等进行干预，只有适宜自身病情的治疗方式才能较好地恢复。具体如下：
一、反流性食管炎：
1.患者要减少能增加腹内压的因素，如避免紧束腰带、改善便秘等；要戒烟戒酒；避免食用巧克力、浓茶等会降低下括约肌压力的食物。
2.同时可在医生指导下应用药物治疗，如奥美拉唑可抑制胃酸分泌，雷尼替丁可减少胃酸分泌，莫沙必利可促进胃肠蠕动，硫糖铝可保护食管黏膜。
3.若药物治疗无效，可考虑采取腹腔镜胃底折叠术等手术方式进行治疗。
二、胆汁反流性胃炎：
1.以清淡饮食为主，避免辛辣刺激食物；急性发作期可适当饮用牛奶、米粥等碱性食物中和胃酸。
2.在饮食调节基础上，谨遵医嘱应用药物，如雷尼替丁能抑制胃酸分泌，西沙比利可促进胃肠蠕动，果胶铋可保护胃黏膜。
3.如药物治疗效果不佳，也可考虑采取胆道分流术以及Roux-Y流转术等方式，能有效改善症状。
总之，患者病情不同，具体医疗方案应严格遵循医嘱。