引起晚上睡觉小腹痛的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.腹部受凉：晚上睡觉时腹部受凉，可能会引起肠道痉挛，导致腹痛。建议注意腹部保暖，可使用热水袋或热毛巾进行热敷。
2.饮食因素：晚餐过饱、进食辛辣、油腻、刺激性食物或大量饮酒等，可能会导致消化不良，引起腹痛。建议调整饮食，避免过饱、过饥，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，少饮酒。
3.肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，可引起腹痛。此外，溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病也可能导致腹痛。如果腹痛持续不缓解或伴有其他症状，如腹泻、呕吐、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等，可引起腹痛。此外，子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也可能导致腹痛。如果腹痛与月经周期有关，或伴有其他妇科症状，如白带异常、性交痛等，建议及时就医，进行相关检查，如妇科超声、白带常规等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
5.其他：如腹部肌肉拉伤、腹壁疝、肾结石等，也可能导致腹痛。
总之，引起晚上睡觉小腹痛的原因较多，如果腹痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。