血糖低通常是指血糖浓度低于正常范围，一般成人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L可视为血糖低。导致血糖低的原因主要有以下几类：
饮食相关原因
饮食摄入不足： 长时间不进食或者进食量过少，比如减肥人群过度节食，就可能使身体获取的糖分等能量物质不够，从而引发血糖低。还有一些人因为疾病原因导致食欲下降，像患有消化系统疾病的患者，进食量明显减少，也容易出现血糖低情况。饮食结构不合理： 比如长期只吃精细碳水化合物，像精米白面，身体对血糖的调节反应可能会受到影响。当进食后血糖上升较快，但下降也快，就容易在之后出现血糖低现象。
疾病因素导致
内分泌疾病： 例如胰岛素瘤，这是一种较为少见的肿瘤，它会使胰腺过度分泌胰岛素，进而导致血糖持续被降低。还有垂体前叶功能减退症，会影响到激素的分泌，使得身体的糖代谢调节出现异常，容易引发血糖低。肝脏疾病： 像严重的肝炎、肝硬化等肝脏疾病，会影响肝脏对糖原的合成、储存以及分解等功能。肝脏不能正常调节血糖，就可能出现血糖低情况。比如肝硬化患者，肝脏功能受损，糖原储备和调节能力下降，容易在空腹等情况下发生血糖低。
药物影响原因
降糖药物使用不当： 糖尿病患者如果服用降糖药物的剂量过大，或者服药时间与进食时间不匹配，都可能导致血糖低。比如一些磺脲类降糖药，过量服用会刺激胰腺分泌过多胰岛素，使血糖降得过低。还有注射胰岛素的患者，如果胰岛素注射剂量不准确，或者注射后没有按时进食，也容易引发血糖低。其他药物： 某些情况下，使用一些药物也可能间接导致血糖低。比如服用阿司匹林等药物，可能会影响到糖代谢相关的机制，虽然这种情况相对少见，但也有引发血糖低的可能。
运动相关原因
剧烈运动后： 长时间进行剧烈运动时，身体消耗的能量增多，而如果运动前血糖基础水平不是很高，运动过程中身体对葡萄糖的消耗大于补充，就容易出现血糖低。例如进行马拉松长跑等高强度运动后，很多人会出现血糖低的情况，表现出乏力、出汗、心慌等症状。运动时间与进食关系： 如果运动前没有适当进食，运动后血糖低的风险会增加。比如运动前只喝了一点水，没有摄入足够的碳水化合物，运动后身体血糖供应不足，就容易发生血糖低。