腿部十字韧带损伤后的处理方法如下：
1.就医检查：如果怀疑腿部十字韧带损伤，应立即就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定损伤的程度和类型。
2.休息：在受伤后的早期，应立即停止活动，休息受伤的腿部，避免进一步损伤。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，以减轻腿部的负担。
3.冰敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
4.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减轻肿胀和疼痛。包扎时应注意不要过紧，以免影响血液循环。
5.抬高患肢：将受伤的腿部抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，以促进恢复。
7.手术治疗：如果腿部十字韧带损伤严重，无法通过保守治疗恢复，可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是重建或修复受损的韧带。
8.康复训练：在手术后，需要进行康复训练，以恢复腿部的功能。康复训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等。康复训练应在医生或物理治疗师的指导下进行，逐渐增加训练强度和难度。
9.注意事项：
在康复期间，应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重损伤。
应注意保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。
应按照医生的建议进行治疗和康复训练，不要自行停药或更改治疗方案。
如果出现疼痛加重、肿胀加剧、活动受限等症状，应及时就医。
以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。