小宝宝打呼噜可能由多种原因引起。一般来说，3岁以下宝宝偶尔打呼噜可能是正常的，但如果经常打呼噜就要留意了。
一、生理结构因素
鼻腔狭窄： 小宝宝的鼻腔相对较窄，鼻黏膜又比较敏感，容易受到刺激。比如，灰尘、冷空气等刺激可能导致鼻黏膜充血肿胀，使鼻腔空间变小，从而引起打呼噜。一般新生儿的鼻腔通道直径约为0.5 - 1厘米，相对较窄。扁桃体或腺样体发育： 2 - 6岁是扁桃体和腺样体的增生期。如果腺样体肥大，就会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，导致气道狭窄，引发打呼噜。通常腺样体在儿童时期会逐渐增大，到8岁左右开始逐渐萎缩。
二、疾病因素
感冒或鼻炎： 宝宝感冒时，鼻黏膜发炎肿胀，分泌物增多，会影响鼻腔通气，导致打呼噜。例如，急性鼻炎发作时，鼻黏膜充血水肿，可能持续1 - 2周。而过敏性鼻炎的宝宝，因接触过敏原后鼻黏膜水肿，也易出现打呼噜情况，且可能反复发作。呼吸道感染： 如支气管炎、肺炎等下呼吸道感染时，气道内分泌物增多，炎症刺激会使气道狭窄，引起打呼噜。一般下呼吸道感染病程可能在7 - 14天左右，期间宝宝可能伴有咳嗽、发热等症状。
三、睡姿问题
仰卧睡姿： 宝宝仰卧时，舌根容易后坠，阻塞气道，从而引起打呼噜。如果让宝宝改为侧卧位，打呼噜情况可能会有所缓解。特别是在宝宝刚入睡时，家长可以适当帮助调整为侧卧位。