刚刚吃完饭小孩总打嗝，可能是多种原因引起的。比如进食过快、过饱，或者吃了生冷、易产气的食物等。一般来说，多数是生理性的，通过一些简单方法就能缓解。
常见原因分析
进食因素： 如果小孩吃饭时吃得太快、太急，或者一次性吃太多，就容易导致打嗝。比如有的小孩吃饭狼吞虎咽，大口吸气的同时咽下大量空气，就可能引发打嗝。还有吃了冷饮、碳酸饮料等，也会刺激膈肌，引起打嗝。消化功能特点： 小孩的消化系统还没发育完善，胃肠蠕动相对较慢。吃完饭之后，胃肠消化食物的过程中，可能会出现暂时的功能紊乱，从而引发打嗝。比如胃肠蠕动不协调，气体在胃肠道内运行不畅，就可能导致打嗝现象。
缓解方法建议
轻拍背部： 可以让小孩趴在大人肩上，然后轻轻拍打小孩的背部，帮助排出胃内的空气。一般拍打几分钟，慢慢就能缓解打嗝。比如每次拍1 - 3分钟左右，观察打嗝是否减轻。喝温水： 让小孩少量多次喝一些温水，水温适宜，不要太烫也不要太凉。温水可以温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，从而止住打嗝。比如每次喝10 - 20毫升，分几次喝完。转移注意力： 可以通过逗小孩玩、给他讲个小故事、放个小动画片等方式，转移小孩的注意力，这样也有助于缓解打嗝。比如讲一个有趣的小动物故事，让小孩的注意力从打嗝上转移开。
何时需就医
频繁且长时间不缓解： 如果小孩吃完饭打嗝频繁，而且持续时间超过20分钟以上还不缓解，那就需要引起重视，考虑就医。有的小孩可能会反复打嗝，影响正常的生活状态。伴随其他症状： 如果小孩打嗝的同时，还伴有呕吐、腹痛、发热、精神萎靡等其他症状，比如呕吐频繁，吐出来的东西比较多，或者腹痛哭闹不止，这时候也需要及时带小孩去医院就诊，排查是否有其他疾病因素，比如胃肠道感染等问题。