鼻子老有鼻涕可能由多种原因引起，比如感冒、过敏性鼻炎等。如果是普通感冒导致的流清涕，一般持续7-10天左右会逐渐缓解。要是过敏性鼻炎引起的鼻涕，需要及时采取措施。
常见原因及初步判断
感冒引发： 普通感冒初期多是清鼻涕，后期可能变成黄脓涕。一般由病毒感染引起，病程通常7 - 10天。过敏性鼻炎导致： 接触过敏原后出现，像花粉、尘螨等，鼻涕多为清水样，还常伴有打喷嚏、鼻痒等症状。
非药物缓解办法
生理盐水冲洗： 可以用生理盐水鼻喷雾剂或洗鼻器来冲洗鼻腔。每天冲洗1 - 2次，能有效清除鼻涕，减轻鼻腔黏膜水肿。比如儿童可以选择儿童专用的生理盐水洗鼻器，按照说明书操作。远离过敏原： 如果是过敏性鼻炎，要尽量避开过敏原。比如花粉季减少外出，室内使用空气净化器、防尘螨寝具等。
药物缓解情况
抗组胺药： 如果是过敏性鼻炎，可使用抗组胺药物，像氯雷他定等，能缓解鼻痒、流涕等症状，但2岁以下儿童使用需遵医嘱。减充血剂： 短期使用减充血剂能减轻鼻塞、减少鼻涕，但不能长期使用，比如麻黄碱滴鼻液，长期用可能导致药物性鼻炎。
就医情况建议
持续不愈需就诊： 如果鼻涕持续超过2周不好，或者伴有发热、头痛、嗅觉减退等症状，要及时就医。医生会通过鼻内镜等检查明确病因，像鼻窦炎可能就需要进一步治疗，可能会用到抗生素等药物，但具体用药需遵医嘱，不能自行乱用。