中耳炎疼痛的缓解方法主要包括药物治疗、物理治疗和个人护理。
一、药物治疗
1.若中耳炎出现疼痛，未穿孔时可使用酚甘油滴耳液滴入耳道来治疗。而在耳膜穿孔后，则可使用氧氟沙星滴耳液进行治疗，同时必要时需口服抗生素。当疼痛感十分剧烈时，可服用止痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
二、物理治疗
1.要确保耳道部位的清洁卫生，可以用双氧水或淡盐水定期清洗耳道，但注意不可用手或未消毒的物品去刺激耳道，以免加重病情甚至引发感染。
2.也可以用干净的毛巾敷耳廓，或者按摩耳廓部位穴道等方式来达到止痛效果。
三、个人护理
1.患者在饮食上要多补充维生素和蛋白质，避免食用辛辣刺激的食物。
2.外界环境应保持安静舒适，还要保证充足的休息时间。平时要适当进行运动，以提升免疫力。
中耳炎患者若疼痛剧烈且长期无法缓解，应及时就诊，按照医生的指导进行对症治疗。总之，对于中耳炎疼痛需要综合采取多种方法来缓解，同时要根据具体情况选择合适的治疗措施。