一般来说，以下食物具有清肺的作用：
1.梨：梨性凉，味甘，能清热化痰，生津润燥。对肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等症状有较好的缓解作用。梨可以生吃，也可以蒸熟后食用，还可以做成梨膏、梨汁等。
2.百合：百合性微寒，味甘，能养阴润肺，清心安神。对肺热咳嗽、咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状有较好的缓解作用。百合可以煮粥、煲汤、泡茶等。
3.白萝卜：白萝卜性凉，味甘，能清热生津，下气宽中。对肺热咳嗽、痰多、口干舌燥等症状有较好的缓解作用。白萝卜可以生吃，也可以煮熟后食用，还可以做成萝卜汁、萝卜糕等。
4.荸荠：荸荠性寒，味甘，能清热化痰，生津止渴。对肺热咳嗽、痰黄黏稠、口渴咽痛等症状有较好的缓解作用。荸荠可以生吃，也可以煮熟后食用，还可以做成荸荠汁、荸荠糕等。
5.银耳：银耳性平，味甘淡，能润肺生津，滋阴养胃。对肺热咳嗽、咯血、潮热盗汗等症状有较好的缓解作用。银耳可以煮粥、煲汤、泡茶等。
6.蜂蜜：蜂蜜性平，味甘，能润肺止咳，润肠通便。对肺燥咳嗽、干咳无痰、肠燥便秘等症状有较好的缓解作用。蜂蜜可以直接食用，也可以冲水喝，还可以做成蜂蜜柚子茶、蜂蜜柠檬茶等。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果有肺部疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。