一般来说，化疗呕吐可通过吃易消化的食物、健脾开胃的食物以及服用止吐药物来缓解。若化疗呕吐轻微，通过饮食控制常可使恶心、呕吐症状逐渐缓解；但若恶心呕吐症状严重，则需给予止吐药物治疗。
一、易消化的食物
1.牛奶：富含蛋白质等营养，相对容易消化。
2.香蕉：能提供能量，且质地柔软易消化。
3.稀饭：比较清淡、软烂，可减轻胃部负担。
4.面条：相对好消化吸收。
5.番茄：营养丰富，不会对肠胃造成太大负担。
6.黄瓜：清爽且易消化。
7.苹果：可在一定程度上缓解胃部不适。
8.南瓜：较易消化，对肠胃较为友好。
9.火龙果：有助于缓解胃部不适，减轻化疗引起的恶心、呕吐症状。这些易消化的食物可以通过缓解胃部不适，从而减轻化疗所导致的恶心、呕吐症状。
二、健脾开胃的食物
1.山楂：具有消食化积、健脾开胃的作用。
2.猕猴桃：能刺激味蕾，增进食欲。
3.橘子：味道酸甜，有一定开胃效果。
4.柚子：可改善食欲。
5.橙子：酸甜的口感有助于开胃。
6.胡萝卜：营养丰富，能起到一定的健脾作用。
7.白萝卜：可促进消化，有一定的开胃功效。
8.大枣：能健脾胃。这些健脾开胃的食物能够刺激病人的味蕾，增加食欲，进而减轻恶心、呕吐等症状。
三、止吐的药物
若饮食控制无法缓解恶心呕吐，或恶心呕吐症状较为严重，则需要通过止吐药物治疗，如胃复安、格拉司琼、地塞米松等，但在服用这些止吐药物前，务必咨询医生，以防出现药物副作用。
总之，对于化疗呕吐可采取多种方法缓解，包括选择合适的食物和必要时使用止吐药物，具体应根据个人情况进行合理选择和应用。