月经期间感冒可通过多方法改善，包括多休息、合理饮食、药物治疗等。
一、多休息：在月经期间，身体抵抗力会有所下降，此时若经常熬夜或过度劳累，会进一步降低抵抗力，致使难以抵御外邪的入侵，从而容易引发感冒。所以在此期间要注重多休息，保证有充足的睡眠时间，这有助于提升抵抗力，能加快感冒病情的好转。
二、合理饮食：经期感冒时，依据感冒的类型进行合理饮食，对缓解感冒有益处。1.如果是着凉受寒引起的感冒，可以饮用红糖姜茶，能起到驱寒暖宫的作用，同时也有助于缓解感冒和痛经等症状。2.要是风热侵袭导致的感冒，可以食用香菜黄豆汤、桑菊薄荷饮、绿豆菜心汤等，这些具有宣肺退热、生津止渴、清热化痰的功效。
三、药物治疗：若经期感冒的情况特别严重，也可以辨证服用药物进行治疗。1.对于风寒感冒，可以服用风寒感冒颗粒、感冒清热胶囊、四季感冒胶囊等药物，以达到疏风散寒、清热解表的效果。2.要是风热感冒，则可服用复方金银花颗粒、银翘解毒丸、抗病毒口服液等药物，其能清热解毒、辛凉解表，从而缓解病情。在用药时最好遵循医嘱，避免盲目用药。
总之，月经期间感冒要根据具体情况选择合适的方法来改善，多休息、合理饮食以及正确用药都很重要。