月经期间感冒可通过多方法改善，包括多休息、合理饮食、药物治疗。
一、多休息：月经期间身体抵抗力本就有所下降，如果此时还经常熬夜、过度劳累，会进一步导致抵抗力降低，难以抵御外邪入侵，从而容易引发感冒。所以在此期间要特别注重多休息，保证充足的睡眠时间，这样有利于提升抵抗力，加速感冒病情的好转。
二、合理饮食：经期感冒时可依据感冒的具体类型来合理安排饮食，这对感冒的缓解很有帮助。比如因着凉受寒引发感冒时，可以饮用红糖姜茶来驱寒暖宫，能同时缓解感冒和痛经等症状；而若是风热侵袭导致感冒，则可食用香菜黄豆汤、桑菊薄荷饮、绿豆菜心汤等，这些食物具有宣肺退热、生津止渴、清热化痰的作用。
三、药物治疗：如果经期感冒的症状特别严重，也可以在辨证后服用相应药物进行治疗。如属于风寒感冒，可服用风寒感冒颗粒、感冒清热胶囊、四季感冒胶囊等药物来疏风散寒、清热解表。若为风热感冒，可服用复方金银花颗粒、银翘解毒丸、抗病毒口服液等药物以清热解毒、辛凉解表，从而缓解病情。在用药时一定要遵循医嘱，切不可盲目用药。
总之，月经期间感冒要根据具体情况采取合适的措施来改善，多休息、合理饮食以及正确用药都很重要。