月经推迟一个星期的原因包括怀孕、精神过度紧张、妇科疾病等。具体如下：
一、怀孕：对于处在育龄期且有性行为，又未采取任何避孕措施的妇女，受孕几率较大。此时可自行在家用早孕试纸检测，若试纸显示阳性则表示受孕，若为阴性，可能是没有受孕或者受孕时间太短试纸无法测出，建议前往医院进一步检查。
二、精神过度紧张：若平时生活中精神高度紧张、压力较大，会使体内激素分泌紊乱，进而导致月经推迟一星期。
三、妇科疾病：
1.多囊卵巢综合征：这是导致月经推迟的常见妇科疾病之一，多因体内激素水平不均衡引起，通常会出现月经稀发、闭经、经量减少等情况。
2.盆腔炎：一般由感染病原体等造成，会引起月经推迟、经期延长、异常阴道出血等症状。
建议平时要注意外阴清洁卫生，保持心情舒畅，避免情绪大幅波动，月经期间注意保暖，尽量少吃或不吃冷饮。总之，月经推迟一星期可能是多种因素引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。