来月经时吃螃蟹危害较大，螃蟹属寒食，经期少量进食影响不明显，但过多进食会带来多种常见危害：
一、可引起经期延长、受寒、痛经、经血逆流、出现淤血等，导致腹痛、经量减少或月经淋漓不净。具体如下：
1.经期延长：月经期间过多食用螃蟹，会促使月经量增多，进而导致月经期延长。
2.受寒：女性月经期间身体抵抗力下降，过多食用螃蟹可能使女性出现手脚冰凉症状。
3.痛经：螃蟹属于凉性食物，过多摄入可能导致女性在经期出现腹部疼痛症状。
4.经血逆流：经期吃螃蟹可能诱发宫缩，使腹腔压力增加，严重者会引起经血逆流，若逆流至卵巢或盆腔腹膜，可能诱发子宫内膜异位症。
5.出现瘀血：经期过多食用螃蟹可能导致经血难以排出，在体内淤滞形成血块。
二、过敏性体质的女性，不论经期还是非经期，都最好不要食用螃蟹，以免引发过敏。
月经期间应注意合理饮食，多吃清淡、易消化的温热食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，注意会阴部卫生。鉴于月经期间吃螃蟹会对女性身体造成一定伤害，建议过了月经期再吃螃蟹，若有明显不适症状，应及时就医。