脸上发红发烫长小痘痘，可通过调整饮食与使用药物来改善。
一、调整饮食方面：
1.脸上出现发红发烫长小痘痘通常是过敏引起，此时要及时调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，也不能吃过于油腻食物，像肥肉等，同时不可吃海鲜类食物，以免加重过敏症状。
2.可多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，且要避免接触过敏物质。
二、使用药物方面：
1.症状严重的患者可在医生指导下外用药物治疗，如地奈德乳膏、炉甘石洗剂等。
2.还可口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物。
平时要养成良好生活习惯，保持充足睡眠，不可长时间熬夜。也可适当进行户外运动锻炼，这样能增强免疫力，提高抗病能力。当皮肤局部有瘙痒症状时，不可用手触摸，更不能抓挠，以免发生感染。
总之，对于脸上发红发烫长小痘痘的情况，要从饮食调整、药物使用、生活习惯等多方面着手，以促进症状的缓解和恢复。