含醋通常不能美白牙齿，而可通过刷牙、超声波洗牙、冷光美牙等方式来实现牙齿美白。
醋只是常见的调味品，主要是增添食物美味，并无美白牙齿的功效，也缺乏科学证据证明其能美白牙齿，且长期使用可能导致牙齿脱矿。
一、如果想要牙齿变白，首先要注重刷牙，定期做好口腔卫生清理，这对牙齿变白有帮助。二、牙齿明显偏黑的话，还可以前往医院进行超声波洗牙，利用超声波的震动原理，能够有效清除牙齿上的牙结石和牙菌斑等，进而起到美白牙齿的作用。三、冷光美牙也是常用的一种美白牙齿方式，先将化学漂白剂涂抹在牙面上，然后再通过冷光照射，可让牙齿美白3至4个色阶。
总之，不要依赖含醋来美白牙齿，应选择科学合理的方式来改善牙齿颜色。同时，日常要保持良好的口腔卫生习惯，以维护牙齿健康。