心里烦躁、焦虑不安可能由生理因素引起，也可能是病理因素所致，例如焦虑症、抑郁症等。
一、生理因素：若在日常生活中精神压力极大、生活过度劳累，就可能产生心里烦躁、焦虑不安的状况，这属于正常生理现象。倘若未伴有其他不适症状，通常无需特殊医治，平时需多多注意休息。
二、病理因素：
1.焦虑症：
(1)焦虑症或许和遗传因素相关，也可能是心理因素造成的。
(2)患者会表现出心里烦躁、焦虑不安，还可能出现头晕、口干等症状。
(3)可以在医生指导下使用阿普唑仑片、奥沙西泮片等药物进行治疗。
2.抑郁症：
(1)抑郁症可能与心理因素、社会环境因素有联系。
(2)患者会有心里烦躁、焦虑不安的情形，还可能出现兴趣减退、度日如年等表现。
(3)可在医生的指示下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀分散片等药物进行医治。
在日常生活中要尽力保持心情舒畅，避免不良情绪的出现，以免影响病情的恢复。
总之，当出现心里烦躁、焦虑不安时，要注意分辨是生理因素还是病理因素导致的，以便采取合适的应对措施。对于病理因素引起的，应及时就医并遵医嘱进行治疗。