身体出现失眠多梦且伴有出汗的状况，其原因包括植物神经功能紊乱、神经衰弱、气血不足、生物钟紊乱等，比如频繁倒夜班、精神压力大、心理压力大等情况，都可能导致夜间睡觉时出现失眠、多梦以及出汗症状。
一、首先要解决睡眠问题。睡眠不好会导致身体机能出现问题，引发出汗。可以考虑使用安神补脑液，它能帮助改善睡眠。另外，白天多运动也有助于改善睡眠。
1.安神补脑液：主要成分包括鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。具有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
二、如果存在肾虚，可选择补肾的口服药物进行调节。
三、日常生活中要注意多休息，避免剧烈运动。饮食要以清淡易消化为主，不宜食用过咸、油腻食物，同时要少吃辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡、烟、酒、浓茶等。要适当增加食用核桃仁、黑芝麻、桑椹、猪肾、羊肾、羊骨、猪骨、莲子、百合、茉莉花、月季花等食物。
总之，对于身体出现的失眠多梦伴出汗的情况，要从改善睡眠、调理肾虚、注意日常生活及饮食等方面着手进行改善和调节。