晚上失眠出汗可能由多种因素导致，包括环境因素、植物神经紊乱、更年期综合征、代谢性疾病、情绪问题等，可通过饮食改善和药物治疗来缓解症状。
晚上失眠出汗的原因具体如下：
一、环境因素。比如有吵杂的声音、凌乱的灯光、温度不适宜、不适应新的睡觉环境等，这些都可能引发夜间出汗以及睡不着的情况。
二、植物神经功能紊乱。年轻人较易出现植物神经功能紊乱，进而出现出汗、失眠等问题。
三、更年期综合征。处于更年期综合征时会有睡不着、多汗、焦虑、记忆力减退等现象。
四、代谢性疾病。像甲亢这类代谢性疾病会引起睡眠时出汗、失眠、多食、体重减轻、精神亢奋等状况。
五、情绪问题。例如压力过大、患有焦虑症等，同样会造成睡不着、烦躁不安、出汗等问题。
晚上失眠出汗的解决方法如下：
一、饮食方面。
1.可采用饮食治疗法进行调整，即通过进食温和的食物来改善体质，避免受到伤害。
2.有助于调节夜里失眠流汗多的食物包括红枣、牛奶、枸杞等。
二、药物方面。
1.可以口服谷维素。
2.也可以口服改善脑内递质的药物，如黛力新、草酸艾司西酞普兰等。
3.必要时还可应用镇静安眠药。但上述药物均需在医生指导下，根据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，晚上失眠出汗的原因多样，要根据具体情况选择合适的解决方法，同时注意在医生指导下合理用药。