祛斑最快、最有效且不反弹的方法主要有以下几种：
1.激光祛斑：激光祛斑是目前较为常用的祛斑方法，其原理是通过激光的光热作用，破坏色斑部位的色素细胞，使其分解排出体外。激光祛斑的效果较为显著，一般治疗1-3次即可看到明显效果，但需要注意术后护理，避免色素沉着。
2.光子嫩肤：光子嫩肤也是一种有效的祛斑方法，其原理是通过强脉冲光作用于皮肤，刺激皮肤胶原蛋白增生，使皮肤变得更加光滑细腻，同时也可以改善色斑问题。光子嫩肤一般需要多次治疗，每次治疗间隔2-4周，效果可持续1-2年。
3.化学剥脱：化学剥脱是通过使用化学药物去除皮肤表层的色斑，促进皮肤细胞更新，达到祛斑的目的。化学剥脱适用于浅表性色斑，如雀斑、晒斑等，但需要注意选择合适的化学药物和治疗浓度，避免对皮肤造成损伤。
4.中医祛斑：中医祛斑是通过调理身体内部的气血、脏腑功能，达到祛斑的目的。中医祛斑的方法包括中药调理、针灸、按摩等，需要长期坚持，效果因人而异。
5.日常护理：除了上述治疗方法外，日常护理也非常重要。需要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害；保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞；饮食清淡，多吃富含维生素C、E的食物，有助于抑制黑色素生成。
需要注意的是，祛斑方法的选择应根据个人肤质、色斑类型、严重程度等因素综合考虑。在选择祛斑方法时，建议咨询专业的皮肤科医生，根据医生的建议选择合适的治疗方案。同时，祛斑需要长期坚持，不能期望一蹴而就。在治疗过程中，需要注意皮肤护理，避免感染和色素沉着等问题。如果出现皮肤过敏、感染等不良反应，应及时就医处理。