身体内热可能由以下原因引起：
1.饮食因素：食用过多辛辣、燥热的食物，如辣椒、生姜、羊肉等，可导致体内燥热。
2.外感风热：感受风热之邪，或风寒之邪入里化热，均可导致体内发热。
3.情志失调：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可导致肝气郁结，郁而化热。
4.阴虚火旺：体内阴液亏虚，水不制火，可导致虚热内生。
5.其他：久病、劳累、房室过度等，也可导致体内阴精亏虚，虚热内生。
如果身体内热的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、燥热的食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和房室过度。