宝宝打喷嚏流鼻涕的原因主要有上呼吸道感染和过敏性鼻炎，要根据具体病因进行针对性治疗。
一、上呼吸道感染
1.当上呼吸道受到感染后，炎症会刺激呼吸道内黏膜，从而导致宝宝打喷嚏流鼻涕。这时家长要及时带宝宝去医院就诊，查看宝宝喉咙有无发炎情况。如果存在炎症，需在医生指导下口服小儿氨酚那敏颗粒、阿奇霉素颗粒等药物来缓解症状。
2.平时应避免让宝宝食用辛辣、刺激性食物，多喝一些温开水，这样能加快身体新陈代谢，促使症状快速好转。
二、过敏性鼻炎
1.如果宝宝患有过敏性鼻炎，在接触到冷空气、灰尘等过敏原后，鼻粘膜受到刺激也会出现流鼻涕打喷嚏的情况。建议宝宝外出时佩戴口罩，规避过敏原，这样症状就能够得到改善。
2.对于严重过敏性鼻炎的宝宝，需要遵医嘱使用鼻喷剂来缓解，常用的药物有左卡巴斯汀鼻喷剂、盐酸氮卓斯汀等。
总之，宝宝出现打喷嚏流鼻涕的情况时，要明确具体病因，然后采取相应的治疗措施，以帮助宝宝尽快恢复健康。