女人更年期一般发生在45~55岁之间。不过，个体差异比较大，有些女性可能在40岁左右就进入更年期，而有的女性可能到55岁以后才出现更年期相关症状。
更年期的起始时间差异
遗传因素影响：如果家族中女性更年期 onset 时间较早，比如母亲在40岁左右就进入更年期，那么女儿可能也会相对较早进入更年期，可能在40~45岁之间就开始出现更年期相关表现。生活方式影响：长期熬夜、精神压力过大、过度节食等不良生活方式可能会使更年期提前。比如长期精神高度紧张的女性，可能比生活方式相对健康、心态较为平和的女性更早进入更年期，可能在43~47岁左右就会有更年期症状出现。
更年期的持续时间
多数持续4~8年：一般来说，女性更年期持续时间大多在4~8年左右。不过也有个体差异，有的女性可能持续时间较短，2~3年就度过更年期；而有的女性可能会持续10年左右。早期症状表现：更年期早期可能会出现月经紊乱，比如月经周期延长、月经量减少，然后逐渐绝经。还可能出现潮热、盗汗的情况，每天可能会有几次突然的身体发热，然后出汗，尤其是在夜间可能会被热醒。
更年期的身体变化表现
心血管系统变化：更年期女性可能会出现血压波动，比以往更容易出现高血压的情况，同时血脂也可能会发生变化，胆固醇、甘油三酯等指标可能会升高，增加患心血管疾病的风险。骨骼方面变化：雌激素水平下降会导致骨质流失加快，容易出现骨质疏松，表现为腰酸背痛，严重时可能会发生骨折，尤其是绝经后的前几年骨质流失比较明显。