女生吃黑芝麻主要有以下好处，一般也没什么坏处。
一、补益肝肾。黑芝麻能起到补益肝肾的作用，对于肾阴虚引发的耳聋、耳鸣有缓解效果，还可治疗须发早白，其药力较为平和，可经常服用。
1.耳聋：肾阴虚可能导致耳部功能异常，出现耳聋症状，黑芝麻对此有一定改善作用。
2.耳鸣：也是肾阴虚常见的表现之一，黑芝麻能帮助减轻耳鸣情况。
二、养血润燥。黑芝麻可以针对血虚出现的头晕、面色晄白、头发干枯发挥功效，长期服用可达到养血生血的目的。同时，黑芝麻丸富含油脂，能润肠，对阴虚后出现的便秘有调节作用。
1.头晕：血虚时可能引起脑部供血不足而导致头晕，黑芝麻有缓解之效。
2.面色晄白：血虚往往会使面色失去红润而显得苍白，黑芝麻可改善这一状况。
3.头发干枯：血虚可影响头发营养，导致头发干枯，黑芝麻有助于改善发质。
4.便秘：阴虚后的便秘可通过黑芝麻润肠来调节。
不过，虽然黑芝麻有诸多功效，但药力较轻，需要长期服用。而且并非人人适合，湿热体质的人群不可服用，血脂高的患者也不宜服用。
总之，如果身体出现不适，应及时就医，遵循医嘱治疗，避免延误病情。如需使用中药，首先要请中医进行辨证，以做到合理应用，切不可自行根据症状盲目加量、减量使用，也不可在没有医嘱的情况下长期使用。