小婴儿便秘可以通过调整饮食、腹部按摩等方式来改善。一般来说，可以先尝试非药物的方法来缓解小婴儿便秘情况。
饮食调整方法
母乳喂养宝宝： 妈妈的饮食很关键，妈妈要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（如西兰花、菠菜等），每天可以适当多吃一些，保证每天摄入足够的蔬菜量，这样通过母乳传递给宝宝，有助于宝宝肠道蠕动，缓解便秘。配方奶喂养宝宝： 要按照正确的冲调比例来冲调奶粉，不能冲调过稠，否则容易引起便秘。可以在两顿奶之间给宝宝适量喂点温水，帮助软化大便。
腹部按摩方式
按摩时间与手法： 在小婴儿吃奶后1 - 2小时左右进行腹部按摩比较合适。以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩时间可以控制在5 - 10分钟，按摩的力度要适中，不宜过重。通过顺时针按摩可以促进宝宝肠道的蠕动，帮助粪便排出。
及时就医情况
持续不缓解： 如果小婴儿经过饮食调整和腹部按摩等方法后，便秘情况持续超过3天没有改善，就需要考虑就医。伴随其他症状： 要是小婴儿除了便秘，还伴有呕吐、腹胀、精神萎靡等其他异常症状，这时候也一定要及时带宝宝去医院就诊，因为可能存在其他健康问题导致的便秘。