神经性头痛止痛有多种方法，包括物理方法、服用药物、生物反馈训练等，可就医检查判断后选择合适方式。
一、物理方法：神经性头痛常因精神或情绪紧张致头皮筋膜、肌肉收缩而引发，会出现头部闷痛、有压迫感或沉重感等表现。物理方法如针灸、按摩，能促进血液循环，有助于改善症状。
1.针灸：通过刺激特定穴位，调节人体生理功能，起到疏通经络、调和气血等作用。
2.按摩：运用各种手法作用于体表，可缓解肌肉紧张，放松身心。
二、服用药物：在医生指导下可使用相关药物。
1.谷维素片或养血清脑颗粒：对缓解神经性头痛有一定帮助。
2.镇静药物，如艾司唑仑片、劳拉西泮片等：可改善情绪和睡眠，利于头痛缓解。
三、生物反馈：这需要教育患者控制自身某些反应以减轻疼痛。在生物反馈过程中连接特定设备，从而控制患者身体功能，像心率和血压等，以缓解肌肉紧张度和头痛。
此外，医院还可通过认知行为疗法、深呼吸或练瑜伽等方式帮助缓解头痛。平时要做好预防，避免熬夜以保证充足睡眠，还要减少精神刺激。
总之，神经性头痛止痛要综合运用多种方法，同时注意日常预防和保健。