风寒感冒需注意清淡饮食，远离辛辣、寒凉、油腻之物。
风寒感冒指的是因感受风寒之邪，导致肺失宣泄，从而出现恶寒严重、寒颤、头疼且项强、无汗、恶风、流清涕、周身酸痛、口不渴或是有咳嗽、咯白痰等症状。此病症在秋冬季较为多发，治疗上适宜辛温解表、祛风散寒。风寒感冒患者适合服用葱白豉汤（包含葱白、淡豆豉）、生姜水、姜汤茶等，不适合食用如冷饮、雪糕、海鲜、火锅、炸鸡、炸串、蛋糕等寒凉、油腻、辛辣之品。感受风寒之邪可通过泡脚发汗、艾灸（大椎、外关、合谷、肺腧）、刮痧、拔罐等理疗方式来进行治疗。要是症状没有得到显著缓解，应及时就医。在生活上要注重保暖，防止再次被风寒之邪侵犯。
总结概况提示：风寒感冒有其特定症状表现，治疗要遵循辛温解表、祛风散寒原则，饮食上有诸多禁忌，理疗方法多样，且症状不缓解需及时就医并注意日常保暖。