突然喘不上气要窒息可能由多种原因引起，比如支气管哮喘急性发作时，约有30%的患者在10~15分钟内会出现明显喘憋，严重的可能几分钟内就进展为重度窒息状态。
可能的病因及表现
支气管哮喘： 多有过敏史，发作前常有打喷嚏、流涕等先兆，随后出现呼气性呼吸困难，伴有哮鸣音，严重时端坐呼吸、发绀。心源性哮喘： 常见于有心脏病史的人群，多在夜间发作，表现为突发的呼吸困难、端坐呼吸，咳粉红色泡沫痰，患者有心悸、胸闷等表现。气道异物： 有异物吸入史，突然出现剧烈呛咳、喘憋，严重时完全不能说话、呼吸困难，甚至面色青紫。
紧急处理方法
保持冷静： 尽量放松身体，避免过度紧张加重呼吸困难。如果是在户外，尽快转移到通风良好的地方；如果在室内，打开窗户。寻找舒适体位： 采取坐位或半卧位，这样能帮助呼吸更顺畅，减轻喘憋感。呼叫急救： 一旦出现突然喘不上气要窒息的情况，应立即拨打急救电话，如我国的120，尽快寻求专业医疗救助。
疾病预防要点
支气管哮喘患者： 要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；规律使用控制药物，如吸入性糖皮质激素，定期复诊调整治疗方案；注意保暖，预防呼吸道感染。心源性哮喘患者： 有心脏病的人群要积极治疗基础心脏病，控制血压、血糖，避免过度劳累和情绪激动，限制钠盐摄入，遵医嘱规律服药。预防气道异物： 儿童不要给3岁以下孩子吃花生、瓜子等小颗粒食物；进食时不要嬉笑、打闹；老人吃坚果等硬物时要细嚼慢咽。