要去除痘痘痘印，可以从日常护理、外用药物、医美手段等方面入手。一般来说，轻度痘痘通过规范护理可能数周改善，痘印的淡化可能需要数月甚至更久。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，次数不宜过多，早晚各一次即可，避免过度清洁破坏皮肤屏障。比如选择含有氨基酸成分的洁面乳，能在清洁的同时保持皮肤水油平衡。防晒要重视： 长痘痘和有痘印的皮肤更要注意防晒，紫外线会加重痘印的色素沉着。外出时可涂抹防晒霜，SPF值选择30以上的，同时搭配遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施。
外用药物来帮忙
维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，对于痘痘的消炎、预防痘印形成有一定作用，但使用时要注意避光，一般在晚上睡前涂抹，刚开始使用可能会有轻度刺激，如皮肤泛红、脱皮等，坚持使用一段时间后会逐渐适应。美白类护肤品： 含有烟酰胺的护肤品有一定淡化痘印效果，烟酰胺可以抑制黑色素的形成。不过要选择正规品牌的产品，一般连续使用1 - 3个月可能会看到痘印变淡的迹象。
医美手段助改善
光子嫩肤： 利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤组织，能分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时刺激皮肤胶原蛋白的增生，对痘印和痘痘都有改善作用。一般需要进行3 - 5次治疗，每次间隔1 - 2个月，每次治疗后的恢复时间较短，不影响正常生活。果酸换肤： 果酸可以促进皮肤角质层的更新，加速表皮细胞的脱落与更新，刺激真皮层胶原纤维增生，从而改善痘痘痘印。果酸换肤后皮肤会有短暂的泛红、脱皮现象，一般1 - 2周可恢复，需要按疗程进行，通常4 - 6次为一个疗程。