后脑勺一阵一阵疼痛，可能是以下原因引起：
1.紧张性头痛：常由长期的压力、焦虑、疲劳等因素引起，疼痛通常是双侧的、紧束感或压迫感，可能与第一次同房无关。
2.头部外伤：如果后脑勺受到直接的外力撞击或打击，可能导致头皮、颅骨或脑组织损伤，引起疼痛。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺疼痛，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。
4.高血压：血压升高时，可能出现头部胀痛，疼痛可能为双侧，也可能为单侧。
5.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能引起后脑勺疼痛，但通常还会伴有其他神经系统症状，如肢体无力、麻木、言语不清等。
6.感染：如脑膜炎、脑炎等，可能导致头痛，疼痛较为剧烈，可能伴有发热、恶心、呕吐等症状。
7.其他原因：如颅内肿瘤、颞动脉炎、青光眼等，也可能引起后脑勺疼痛。
如果后脑勺疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、意识不清、肢体麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、脑血管造影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意休息，避免劳累和精神紧张，避免长时间使用电脑、手机等，保持良好的生活习惯。如果疼痛剧烈，可以服用一些止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。同时，应告知医生自己的症状、病史和用药情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。