尿酸高脚疼是痛风发作期的主要表现，主要止痛方式包含非药物治疗与药物治疗。
一、非药物治疗：
1.在痛风发作时，患者可把冰袋敷于疼痛较为严重的部位，这是因为冰袋能起到收缩血管以及消肿止痛的作用，进而可缓解痛风引发的疼痛。
2.同时抬高患肢并减少活动，这样也有助于疼痛的减轻。
二、药物治疗：
1.若是处于痛风急性发作期，可服用秋水仙碱，其服用得越早，效果往往越好，能够实现快速止痛。
2.还能使用非甾类抗炎药，比如吲哚美辛、双氯芬酸钠等，这些药物可通过抑制环氧化酶活性，从而抑制前列腺素的合成以及致炎物质的合成，以此来达到对痛风患者的止痛效果。
3.也可以应用糖皮质激素，如泼尼松片，它具有抗炎的作用，通过减少炎症介质和炎症细胞的释放，从而对痛风患者具有良好的止痛作用。
此外，还要注重调整饮食结构和生活方式。在食物选择上，应挑选低嘌呤、低脂的食物，像小米、玉米、韭菜、番茄、苹果、梨等。要降低糖分的摄入，如蜂蜜、糖果等要减少食用。在烹饪方式上要做到少油、少盐、少糖。生活中要戒烟戒酒，养成规律的作息，并且要多饮水。
总之，对于尿酸高脚疼的痛风发作情况，可通过上述非药物治疗与药物治疗方法来缓解疼痛，同时配合合理的饮食和生活方式调整，以更好地控制病情。