16岁胸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生长发育：16岁正处于青春期，身体快速发育，乳房也在发育，可能会引起胸痛。这种情况通常是正常的，无需特殊处理，注意穿着舒适的内衣，避免挤压乳房。
2.胸膜炎：胸膜炎是导致胸痛的常见原因之一。胸膜炎是由于感染、自身免疫性疾病等引起的胸膜炎症，可导致胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。如果怀疑胸膜炎，应及时就医，进行相关检查，如胸部X光或CT扫描，以确定病因，并进行相应的治疗。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，可导致胸痛。疼痛通常在胸骨旁或肋软骨处，呈钝痛或锐痛，可因深呼吸、咳嗽或上肢活动而加重。肋软骨炎的治疗主要包括休息、止痛药物、热敷等。
4.气胸：气胸是指肺部破裂，导致气体进入胸腔，引起胸痛、呼吸困难等症状。气胸的发生可能与剧烈运动、咳嗽、举重等有关。如果怀疑气胸，应立即就医，进行胸部X光或CT扫描，以确定病情，并进行相应的治疗，如排气治疗或手术治疗。
5.其他原因：16岁胸痛还可能与其他原因有关，如心脏病、肺部疾病、纵隔肿瘤等。如果胸痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、发热等，应及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
总之，16岁胸痛可能是正常的生长发育现象，也可能是疾病引起的。如果胸痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。