16岁胸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生长发育：16岁正处于青春期，是身体快速发育的阶段，乳房也会随之发育，可能会引起胸痛。这种疼痛通常是双侧对称性的，触摸时疼痛可能会加重，而且在月经来潮前可能会更加明显。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，注意休息和保持胸部清洁即可。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌失调等有关。肋软骨炎引起的胸痛通常是单发的，有明显的压痛，咳嗽、深呼吸或上肢活动时疼痛可能会加重。可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、阿司匹林等。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等引起。胸膜炎引起的胸痛通常是剧烈的，深呼吸或咳嗽时疼痛会加重，可能还会伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。需要及时就医，进行相关检查，如胸部X线或CT等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
4.气胸：气胸是指肺部的气体进入胸腔，导致胸腔内压力增加。气胸引起的胸痛通常是突发的，呈针刺样或刀割样，可能会伴有呼吸困难、胸闷等症状。如果怀疑有气胸，需要及时就医，进行胸部X线或CT等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗，如排气治疗、胸腔闭式引流等。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、外伤等也可能导致16岁胸痛，如心肌炎、肺炎、肋骨骨折等。
如果16岁胸痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的生活习惯和心态。