挤痘痘留下的疤痕修复可以通过多种方法来改善，不过要根据疤痕的不同情况选择合适的方式。一般来说，对于较轻的疤痕，早期可以采取一些措施，而较严重的可能需要专业治疗。
外用药物改善
硅酮类药物：常见的硅酮凝胶或硅酮敷料对疤痕有一定改善作用。它可以保持疤痕处的水分，软化疤痕，一般坚持使用几周到数月可能看到效果。比如疤克等硅酮产品，能在一定程度上减轻疤痕的红、肿、硬等情况。积雪苷霜软膏：它具有促进创伤愈合的作用，对于挤痘痘后留下的疤痕有一定的修复效果。可以每天适量涂抹在疤痕部位，坚持使用有助于改善疤痕的外观。
激光治疗修复
点阵激光：这是比较常用的改善疤痕的激光方法。它可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，修复受损的皮肤组织。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔几周到数月不等。比如对于一些浅表性的痘疤，经过几次点阵激光治疗后，疤痕会逐渐变平、颜色变淡。脉冲染料激光：主要针对疤痕发红的情况有较好的效果。它可以封闭疤痕内的异常血管，减轻疤痕的红色印记。通常需要间隔几周进行一次治疗，一般经过数次治疗后，疤痕的红色会明显改善。
填充治疗手段
玻尿酸填充：如果挤痘痘留下的疤痕是凹陷性的，可以考虑玻尿酸填充。将玻尿酸注入到凹陷的疤痕部位，填充凹陷，使皮肤变得平整。不过玻尿酸填充维持时间有限，一般在6 - 12个月左右，需要再次填充。自体脂肪填充：对于较深的凹陷性疤痕，自体脂肪填充也是一种选择。从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后填充到疤痕凹陷处。自体脂肪一旦存活，效果相对持久，但也存在一定的吸收率问题。
日常护理要点
防晒很重要：无论是哪种修复方式，都要注意防晒。因为紫外线会导致疤痕部位色素沉着加重。外出时可以涂抹高倍数防晒霜，或者使用遮阳伞、帽子等遮挡阳光。比如在户外阳光强烈时，应尽量避免疤痕部位直接暴露在阳光下。保持皮肤清洁：要保持疤痕部位的清洁，避免感染。可以用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不要过度清洁，以免刺激疤痕。如果疤痕部位有分泌物等，要及时清理，但动作要轻柔。