乳腺腺病是乳腺结构不良症的早期表现，是一种常见的乳腺良性疾病。一般认为与内分泌失调及精神因素有关，多见于25~45岁女性。
发病原因方面
内分泌因素： 体内雌激素水平相对过高或孕激素水平相对不足时，容易引发乳腺腺病。比如女性在月经周期中，激素水平波动较大时，就可能增加患病风险。精神因素： 长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响内分泌系统的调节功能，从而与乳腺腺病的发生相关。像一些工作压力大、生活不规律的女性，更易受其影响。
临床表现方面
乳房疼痛： 多为胀痛或刺痛，疼痛程度不一，有的女性月经前疼痛会加重，月经后可缓解。例如有些女性月经前1周左右，乳房就开始出现明显胀痛，月经来潮后疼痛逐渐减轻。乳房肿块： 可触及单个或多个肿块，肿块大小不等，质地韧或硬，与周围组织边界不清，可有一定的活动度。部分患者的肿块在月经周期中会有大小变化，月经前肿块可能稍增大，质地变硬，月经后肿块稍缩小，质地变软。
诊断方法方面
乳腺超声检查： 是常用的检查方法，可清晰显示乳腺组织的结构，能发现乳腺内的肿块等病变情况，准确率较高。一般在月经干净后7~10天进行检查较为合适，此时乳腺组织受内分泌影响较小，检查结果更准确。乳腺X线检查（钼靶）： 对于发现乳腺内的钙化等情况有一定优势，能辅助诊断乳腺腺病，但对于年轻致密乳腺的诊断价值相对受限。病理活检： 是确诊乳腺腺病的金标准。当通过其他检查怀疑有病变时，需要进行病理活检，通过取病变组织进行显微镜下观察，明确病变性质。
治疗与注意事项方面
一般治疗： 保持心情舒畅，减轻精神压力，调整生活节奏，规律作息。比如每天保证7~8小时的睡眠时间，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌，缓解症状。药物治疗： 可在医生指导下使用一些调节内分泌的药物，如逍遥散等，能起到疏肝理气、调节内分泌的作用，缓解乳房疼痛等症状。但药物使用需严格遵循医嘱，不可自行随意用药。定期复查： 患者需要定期进行乳腺检查，一般建议3~6个月复查一次乳腺超声等检查，观察病情变化。如果肿块有增大等异常情况，需及时进一步处理。