15岁一周一次自慰是正常的。
自慰是一种通过自身能力解决性胀满、宣泄性能量以获得性快感和慰藉的行为，是正常的生理现象，广泛存在于人类中。不同年龄段的人有自慰行为的原因各有不同。儿童时期的自慰行为多是无意的玩弄生殖器等偶然情况引起，通常没有性高潮。到了青春期，由于体内生理变化产生性冲动和性欲，对性有憧憬、好奇和幻想，但从性成熟到合法宣泄性能量有一段时间间隔，在此期间性需求强烈，可能会养成自慰习惯。无论是自行养成还是在他人诱导协助下养成，都可能一发不可收拾。
然而，频繁过度的自慰会带来不良影响，可能导致阳痿早泄，影响生殖器发育，还会造成精力下降、失眠健忘、抵抗力下降，容易患病等后果。
所以，15岁青少年自慰要适度，不能过度。总之，要正确认识自慰现象，把握好度，避免过度自慰带来的危害。
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