大姨妈量少又不来的原因及解决方法如下：
1.气血不足：气血不足可能导致月经量少不来。气血不足的原因有很多，如节食减肥、过度劳累、久病不愈等。气血不足还可能伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。可以通过饮食调理、适量运动、保持良好的生活习惯等方式来改善气血不足的情况。也可以在医生的指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
2.肝郁气滞：肝郁气滞可能导致月经量少不来，还可能伴有乳房胀痛、烦躁易怒、口苦等症状。肝郁气滞的原因有情绪不畅、压力过大、经常生气等。可以通过调节情绪、保持心情愉悦、适量运动等方式来改善肝郁气滞的情况。也可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡疏肝丸等药物进行调理。
3.肾虚：肾虚可能导致月经量少不来，还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、性欲减退等症状。肾虚的原因有先天不足、房事过度、久病不愈等。可以通过饮食调理、适量运动、保持良好的生活习惯等方式来改善肾虚的情况。也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
4.痰湿凝滞：痰湿凝滞可能导致月经量少不来，还可能伴有形体肥胖、胸闷痰多、舌苔白腻等症状。痰湿凝滞的原因有饮食不节、劳逸失调、脾肾阳虚等。可以通过饮食调理、适量运动、保持良好的生活习惯等方式来改善痰湿凝滞的情况。也可以在医生的指导下服用参苓白术丸、二陈丸等药物进行调理。
5.怀孕：如果大姨妈量少不来，且有性生活，首先要排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院进行B超检查或血HCG检查，以明确是否怀孕。
6.其他：子宫内膜结核、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也可能导致大姨妈量少不来。此外，一些宫腔手术（如人流、刮宫）后，也可能出现月经量少不来的情况。如果大姨妈量少不来的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。